Le 13 mars 2025, les acteurs du sport santé bien-être (SSBE) se sont réunis à Quimper sous l’égide de l’Agence régionale de santé, la délégation Jeunesse et Sport et le Comité Olympique et sportif.
La Gymnastique Volontaire de Quimper participait à cette manifestation en tant que signataire de la charte SSBE.
La journée a permis d’évoquer le 3ème Plan Régional Sport-Santé Bien- Être (2023-2028) qui poursuit les objectifs suivants :
• Lutter contre la sédentarité à tous les âges de la vie et dans tous les milieux de vie,
• Développer l’activité physique comme thérapeutique non médicamenteuse.
Elle a permis également de réfléchir avec des chercheurs universitaires aux leviers motivationnels conduisant à la pratique d’activités physiques quelque soit l’âge, la situation des personnes ou les pathologies.
Il faut rappeler que la sédentarité est la 4ème cause de risque de mortalité des maladies non transmissibles pour l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).
Mais s’engager dans la prévention par l’activité physique n’est pas forcément simple ; cela demande un certain investissement (temps, constance, équipement…) alors que notre cerveau est programmé par la loi du moindre effort !